sábado, 22 de julio de 2017


TALLER DE BATIDOS ANTIOXIDANTES!!!





Depurar el cuerpo, ayunar, limpiar, antioxidantes, antienvejecimiento, depurativos, detox... buscamos por todas partes el milagro que nos limpie el cuerpo que nos haga ADELGAZAR de manera casi inmediata y nos mantenga jóvenes para siempre!!
Te has parado a pensar que todo eso depende de ti y de lo que comes? mimas tu cuerpo o lo maltratas? Muchas veces decimos total un día es un día y esto lo repites durante los 5 días de la semana. hacemos un ayuno estricto para eliminar 3 kilos de golpe en un día! y tu dices que te quieres?

Tu cuerpo tiene memoria y si pasaste un día sin comer cuando vuelvas a probar el alimento comerás sin parar durante dos días y de manera irracional!!! vale la pena?

La alimentación es un camino que debes hacer todos los días de manera correcta dándole a tu cuerpo los nutrientes que necesita de manera correcta. 
Para DEPURAR el cuerpo ayúdalo tomando frutas y verduras antioxidante, a la vez te ayudan a regenerar las células y mantenerte más jóvenes, a retrasar las temidas CANAS!

Come para vivir y no vivas para comer!!!!


Hoy en día nuestra vida gira en torno a la comida, piénsalo! mucha gente no puede salir de casa sin desayunar, el tentenpie de la mañana no se lo quites porque la argolla perfecta en el trabajo, el almuerzo es sagrado, la fatiguita de media tarde la quitamos con el cortado y hablando con una amiga y la cena hay que hacerla para no despertarte a media noche. 
Te has parado a pensar cuantas horas pasan entre comida y comida o mejor dicho cuantas horas pasan desde que ingieres un alimento hasta que ingieres otro??? 
La época de hambruna de nuestro antepasados dejo la huella en nuestras células y ahora pensar que nos puede faltar la comida en algún momento el cuerpo entra en pánico!!!
Piénsalo bien, estamos rodeados de comida sin especificar si es sana o no! a consecuencia de esto nuestro cuerpo esta sobre saturado!!! y debemos por nuestro bien dejarlo descansar, te propongo hacer ayunos de frutas y verduras una vez por semana y aunque algunos expertos dicen que un día no tiene sentido yo te aseguro que con lo saturados de comidas que estamos un día te ayudará mucho.


TE ENSEÑO Y TE AYUDO CON TODO ESTO QUE TE ESTOY COMENTANDO EN EL PRÓXIMO TALLER EL SÁBADO 29 DE JULIO DONDE TE VENGA MAS CÓMODO POR PROXIMIDAD! RESERVA EN EL MISMO LOCAL, EN ATELIER LA LAGUNA- 669433992 O EL EL HERBOLARIO HOJAS DE OLIVO EN TEGUESTE 922 88 30 86 A LLÁMAME A MI PARA RESERVARTE!!! 666 24 74 14!

miércoles, 25 de enero de 2017


TEMARIO

TEMA 1. Anatomía  y fisiología del sistema digestivo.
TEMA 2. Filosofía y principios de la salud.
TEMA 3. concepto de alimento y nutrición.
TEMA 4. Bioquimica aplicada y metabolismo. Macronutrientes.
TEMA 5. Equilibrio alimentario.
TEMA 6. El estudio de los alimentos.
TEMA 7. Micronutrientes: Vitaminas, minerales, enzimas.
TEMA 8. Complementos y productos dietéticos.
TEMA 9. Alteraciones modernas de la alimentación.
TEMA 10. Nutrición naturista vegetariana, vegana y crudivegana – PARTE 1.
TEMA 10. Nutrición naturista vegetariana, vegana y crudivegana – PARTE 2.
TEMA 11. Nutrición naturista macrobiótica.
TEMA 12. Suplementación y dietas naturales para diferentes patologías..
TEMA 13. Dietas y ayunos terapéuticos.

El curso consta de 8 meses su precio mensual es de 95€. Las clases físicas se impartirán un Sábado al mes en horario de 10h a 18h con 1hora para comer y te incluimos en el curso el almuerzo .!!!!! y de vuelta a clase. El resto de las clases las recibes por mail los Sábados restantes.

Si quieres mayor info sobre cada uno de los temas y lo que se va a tratar en cada uno de ellos escríbeme a herbolarioelverodal@gmail.com y te enviaré un PDF  con todo detallado sin compromiso.